現在的家長都很重視孩子的飲食，尤其是雙獨生子女家庭，爸爸媽媽們都很重視寶寶成長，可是為什么獨生子女家庭的寶寶貧血的那么多呢?這是什么原因呢?

生長發育快。小兒處在不斷生長發育中，對鐵的需要增加，由于鐵是合成血紅蛋白的重要物質，當鐵供給不足時，就會發生貧血。小兒用于造血的鐵，一方面是從母體內帶來儲存的鐵被動用，一方面是從含鐵的食物中攝取，后一種是主要來源。如果在兒童整個發育期中(尤其是快速增長期)，供給的含鐵食物不足，就會出現貧血。如嬰兒長到4個月以后，原來從母體帶來的鐵已用盡，而人乳或牛奶含鐵量均不足，如不及時補充含鐵的輔食，就會發生貧血。

缺乏科學喂養知識。家長對獨生子女過于溺愛，成天讓孩子吃牛奶、雞蛋或吃巧克力，以為這樣有營養，其實，這些食品并不是鐵的良好來源。每500克牛奶中含鐵1.0毫克，一個1歲的孩子，每天需要8毫克的鐵，如果單純用牛奶提供，則每天得吃4000克牛奶，這樣大量的進食牛奶，不但擠掉了其它飲食的攝入，而且對身體有害，如“牛奶貧血癥”就是由每天進食大量的鮮牛奶，使得過敏的小兒引起腸道慢性出血造成的。另外，常吃巧克力、奶油點心等一類高熱量食品，會使小兒缺乏饑餓感，減少進食量而無法得到其它必需營養素，同時這類食品所含蛋白質和鐵都很少，長此下去，終會導致貧血。在嬰幼兒期，小兒很容易養成偏食、挑食等不食習慣，家長如果不注意這點，也會造成小兒貧血。

生理因素。學齡兒童尤其是處在快速增長期，由于生長快，運動量大，特別是女孩月經來潮之后，均需要增加鐵的攝入，如果供給的食物含鐵量少，又未及時從補鐵的藥物中獲取，就會發生貧血。

疾病因素。患有慢性失血疾病，如腸寄生蟲病、腸息肉、肛裂等，以及慢性腹瀉、反復感染均會造成鐵的吸收障礙而發生貧血。

那么，該如何預防呢?這里可提供以下辦法，供參考。

第一，提倡母乳喂養。因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個月后應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養的小兒應提早于2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。

第二，掌握科學喂養技能。供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過于精細、過多含糖、過于油膩、調味品過于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。

第三，要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。

第四，糾正一些不良的進食習慣。如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。

因此，家長們應該重視上面的內容，做好了這些才能讓寶寶健康成長，才能讓寶寶身體健康。