有研究表明常長時間盯著電視屏幕的孩子，他們眼球后部的視網膜血管寬度、更窄，而且孩子長時間看電視對心臟的影響很大。

研究負責人卡爾森博士表示，這有可能是因為看電視時，身體能量消耗之低接近底線，剩余的熱量易在體內積聚轉化為脂肪，導致內臟脂肪增加，更易發生心臟 病;也可能是因為看電視時習慣吃零食，從而攝入多余的熱量。為了孩子的健康，家長要適當限制孩子看電視的時間和孩子的零食。

科學家們警告說，一些孩子正面臨更大患上心臟病等健康問題的風險，因為他們被允許每天花太多時間看電視或是玩電腦。

據國外媒體報道，一項涉及1,492名小學生的調查研究發現，那些經常長時間盯著電視屏幕的孩子，眼球后部的視網膜血管寬度更窄。這部分血管的變化會增加他們長大后患上心臟病和高血壓等疾病的風險，而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加健康。

澳大利亞悉尼大學研究團隊進行了此項調查。這些孩子們的父母填寫了調查問卷詳述了自己的孩子在看電視，玩電腦游戲，閱讀和室內外運動的情況。研究者們收集了每個孩子眼睛后部的血管情況，及身高，體重及血壓等數據。

研究人員發現，平均而言，那些經常參加戶外體育活動的兒童，其視網膜小動脈(retinal arteriolar)要比那些每天看電視或玩電腦的時間 約1.9小時，而僅有36分鐘左右的體育活動時間的兒童更加健康。專家表示，用一小時的身體運動來代替看一小時電視，將能夠產生完全不同的健康影響。