碘與嬰幼兒的智力發展是密切相關的，所以碘也被稱為“智力元素”之一。從母親肚子里有了小寶寶開始，到孩子出生后的兩周歲之間，是孩子大腦發育的關鍵期。

此時，大腦神 經的生長須依靠甲狀腺激素。為了制造出足夠的甲狀腺激素，就需要充足的碘，如果在此期間發生任何程度的碘營養不足，都會造成大腦發育不正常，且造成的智力 低下問題是不可逆轉的，一旦形成，抱憾終生。輕度患兒生活雖可自理，但不能做復雜勞動，不能適應社會生活、有聽力、語言和運動障礙，且聾啞發生率高，甚至 出現發育畸形。

食用碘鹽就能預防

碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，預防是最重要的措施。只要正確食用碘鹽，就可以預防碘缺乏病。預防碘缺乏病最重要的對象是嬰幼兒、兒童，以及準備做母親或正在給寶寶喂奶的婦女。

知 道了缺碘的危害性，媽媽們還要知道補碘的途徑：缺碘重在預防，而碘主要來源于食物，如海帶、紫菜等海產品。作為嬰幼兒，不一定具備咀嚼海產品的能力，并且 食譜范圍狹小，獲取碘的機會很小。因此，媽媽在選購嬰幼兒配方食品時除了比較蛋白質、脂肪和其他微量元素外，還應特別注意有沒有含碘。