天氣漸漸變熱，家里開空調的機會也就漸漸的變多，可能有的朋友家里有寶寶，為了讓寶寶在炎熱的夏天保持涼爽，早早的就會把空調打開，并且會長期的開啟使用。其實很多朋友都知道，長期的在空調房內對身體并不好，那么對孩子來說這樣的環境更加不利于他們的健康，所以今天，編輯就帶來了寶寶使用空調的注意事項，要健康正確的讓寶寶享受舒適的空調。

當寶寶患上空調病時它可能就會出現疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降;頭疼，頭暈，感冒，發燒;咽喉痛，胃腸不適;皮膚干燥，黏膜干燥等不同程度的不舒適感表現，這時的媽媽們可就要注意了，寶寶如出現以上這些癥狀，你的家中又有經常吹空調的習慣，就可能懷疑寶寶患上了空調病(當然，也不排除其他疾病的可能)，應及時到醫院就診。

防止寶寶空調病 ，媽媽可以這樣做——

清潔空調

定期檢查空調器的過濾膜，并及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗。

使用空調

一般將室溫控制在25～27℃為宜，室內外溫差則控制在6～8℃為佳;風速不宜過強，特別注意不要讓寶寶站在送風口下，避免冷風直吹，因為除了冷風直吹對身體無益之外，最重要的是，送風口常常是細菌滋生的地方，如面對送風口，就如同直接把空調里的病菌吹到孩子嘴里。在空調間內，不要給寶寶穿得太單薄。

室內換氣

應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流。通常開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出;另外，房間內最好裝有負氧離子發生器，以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內溫度。

飲食飲水

夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。

日照鍛煉

長期生活在空調間里的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啟空調前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。