你是不是遇到這樣的問(wèn)題，寶寶在晚上總是精神抖擻，難以入睡，那么我們應(yīng)該如何解決寶寶入睡難的問(wèn)題呢？下面小編為您分析了幾種不同的案例及其方法，一起來(lái)看看吧！

1、 我們的女兒幾乎每夜都來(lái)到我們床上，我們本來(lái)不希望這樣，但是又經(jīng)常沒(méi)有察覺(jué)到，我們應(yīng)該怎樣做呢?

如果您只是“本來(lái)”不愿意的話(huà)，最好隨她去。如果您打算讓女兒形成晚上睡自己床上的習(xí)慣，就需要下定決心，并準(zhǔn)備承受一定的壓力，否則您堅(jiān)持不下去，如果大部分時(shí)候您沒(méi)有察覺(jué)到，您也沒(méi)有機(jī)會(huì)讓女兒回到自己床上。

2、 我的兒子已經(jīng)25個(gè)月大了。我們認(rèn)為他還需要午睡。2周以來(lái)，我堅(jiān)持每天中午把他放到小床上睡一個(gè)小時(shí)午覺(jué)，并且堅(jiān)持了14天，雖然這段時(shí)間他不再哭了，但是也睡不著。我還有必要繼續(xù)這樣做么?

如果您真正嚴(yán)格地按照計(jì)劃進(jìn)行，14天后您的兒子還沒(méi)有任何改變的話(huà)，可以肯定您的兒子真的不需要午睡，繼續(xù)這樣做也沒(méi)有意義了。有些父母讓孩子中午“安靜的休息”，即讓孩子中午一個(gè)人在自己的床上或房間里呆上一個(gè)多小時(shí)，效果很好。也許這種方法適合您的兒子。

3、 自3周一來(lái)，我們的女兒晚上可以很好的獨(dú)自入睡，但是夜里她卻多次醒來(lái)，并要喝東西，半夜2點(diǎn)后我們不得不把她抱到我們的床上來(lái)，為什么她一直還不能獨(dú)自安穩(wěn)地睡覺(jué)呢?

您的女兒已經(jīng)接受了晚上不喝牛奶好睡在自己小床上的習(xí)慣，晚上一個(gè)人在自己小床上入睡，她認(rèn)為是理所當(dāng)然的事，但是，半夜醒來(lái)后喝牛奶好睡在父母床上，她認(rèn)為也是理所當(dāng)然的事。她晚上和夜里的不同之處，在于夜里沒(méi)有您的幫助她不能入睡，但是可以在您的幫助下學(xué)習(xí)。在夜里，您也可以嚴(yán)格按照晚上的方式進(jìn)行。

4、 我的寶寶10月大了，如果每次哭的話(huà)，我會(huì)馬上去安慰他。但是，現(xiàn)在我已經(jīng)感到精疲力竭了，希望夜里的狀況馬上得到改善。

首先需要明白一點(diǎn)，猶豫夜里長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，讓您精疲力竭，而且在逐日加重。這種緊張、勞累的情緒就不會(huì)影響您的孩子嗎?

幾乎所有得到過(guò)我們咨詢(xún)的父母，都與他們的孩子有著密切和充滿(mǎn)信任的關(guān)系。您的孩子對(duì)您有安全感嗎?他能感受到您的愛(ài)好關(guān)心嗎?父母和孩子之間密切和充滿(mǎn)信任的關(guān)系是前提條件。正是因?yàn)檫@種親密和信任關(guān)系，讓您能夠克服孩子帶來(lái)的精神上的壓力和不適。新習(xí)慣的學(xué)習(xí)過(guò)程對(duì)您的孩子來(lái)講，肯定不是一件愉快的事兒，但這不會(huì)影響父母與孩子之間穩(wěn)定的關(guān)系。

在改變習(xí)慣期間，您的孩子還會(huì)得到您一如既往的關(guān)愛(ài)。您可以肯定，孩子不會(huì)有被遺棄的害怕感。

一旦當(dāng)您的孩子學(xué)會(huì)了新的睡眠習(xí)慣，對(duì)您自己和孩子均是一件益處無(wú)窮的事。