父母在給寶寶按摩的時候，可以增加寶寶的健康指數。小兒撫摩可以加快寶寶的新陳代謝，減輕肌肉緊張。父母在撫觸寶寶的時候，通過對皮膚的刺激，寶寶身體內會產生更多的激素，促進對食物的消化、吸收和排泄，撫摩還能提高寶寶的睡眠質量，減少煩躁情緒。撫摩讓寶寶全身肌肉舒展放松，有利于肢體長得更健壯。撫觸的益處多多，讓我們來了解一下吧!

給寶寶撫觸5大益處

1、撫觸有利于寶寶的生長

撫觸能夠通過皮膚的觸覺感受器官——壓力感受器，沿著脊髓傳至大腦，由大腦發出信息，興奮迷走神經，從而使機體胃腸蠕動增加，胃腸道內分泌激素的活力增加，促進寶寶營養物質的消化吸收，使頭圍、身長、體重增長明顯加速。

2、有助于寶寶智能發育

撫觸作為一種良性刺激，通過皮膚直接作用于寶寶的神經系統，讓腦細胞接受視覺、聽覺、動覺、平衡覺的綜合刺激，大腦對這些刺激進行分析、判斷，并做出相應的反應，從而促進大腦發育。

3、撫觸能改善寶寶的睡眠

有的寶寶有入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙，通過撫觸，能夠消除寶寶的這些睡眠障礙，提高寶寶的睡眠質量，更有利于寶寶健康成長。

4、提高寶寶的免疫力

撫觸能夠刺激寶寶的淋巴系統，清除體內有害物質，促進血液循環，增強免疫力，還能促進寶寶疾病的康復。

5、建立良好的親子關系

在給寶寶撫觸時，也是媽媽和寶寶交流互動的良好時機。媽媽的愛通過撫觸傳遞給寶寶，寶寶的回饋同樣讓媽媽很享受。撫觸是建立心理依戀的方法之一。

盡管小兒撫觸有這么多的好處，但是父母們一定要記得在給寶寶做撫觸時一定要注意力度和手法，最好事先正規簡單同專業醫師學習一下，再給寶寶進行，以免發生不必要的傷害。