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預防小兒流感要注意的四個方面

預防小兒流感要注意的四個方面

我們都知道小兒的抵抗力較弱,這是由于小兒的免疫系統還沒有發育完善,如果遭遇病毒細菌的侵襲,那么小兒更容易患病,閑雜正式流感的易發期,那么該如何讓小兒躲避流感的威脅呢?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中,可以在咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給寶寶。流感的傳染性很強,而且這種病毒容易變異,即使是患過流感的寶寶,當下次再遇上流感病毒時,仍有可能感染,所以要做好日常的預防。

保證充足的睡眠

保證寶寶充足的睡眠也是提高寶寶免疫力的好方法之一,睡眠不但要有足夠的時間保證,還要講究質量。冬季寶寶房間的氣溫保持在16℃~24℃,注意室內的適當通風,睡前適當安撫寶寶等都對提高寶寶的睡眠質量有利。

母乳喂養和飲食平衡

6個月以下的寶寶最好進行母乳喂養,母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。開始添加輔食和稍大的寶寶,要特別注意營養平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必需的微量元素都要全面攝入,這樣才能有效增強寶寶對疾病的抵抗力。同時可讓寶寶多喝些白開水,以增加寶寶機體代謝廢物的排除,預防感冒。

注射疫苗

每年應給寶寶注射流感疫苗。目前國內常用的是流感滅活疫苗,通常是三價疫苗(2個甲型流感株、1個乙型流感株),其安全性好、免疫原性強,不良反應少。

定期消毒

要定期給居室和家用物品消毒,消滅病毒病菌。

以上就是如何預防小兒流感需要注意的四個方面,希望給父母朋友們帶來一些指導意見。