我們都出現過落枕的情況，落枕之后脖子會非常的疼，活動不便，很多人以為只有大人才會落枕，其實小寶寶們也會出現落枕的情況，如果寶寶莫名的哭泣，當你觸碰到他的脖子時哭泣會更加的厲害，那么小寶寶可能是落枕了!

一、寶寶為什么會落枕?

落枕或稱“失枕”，是一種常見病，偶爾也會出現在小寶寶身上，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。

寶寶落枕的病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉的位置，或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

具體來講引起寶寶落枕的原因有：

1、睡眠時頭頸姿勢不當。

2、枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平。

3、頸部外傷。

4、頸部受風著涼。

5、如為頸椎病引起，可反復“落枕”。

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