早上起床是很痛苦的一件事，特別是小朋友起床，讓他們起床更麻煩。家長每天都會叫醒孩子，你知道嗎？如果你用不正確的方法叫醒孩子，很可能會傷害到孩子，甚至讓孩子喪命！專家也建議每天起床前都“賴床”幾分鐘，有的人可能需要五分鐘，有的人可能需要十分鐘。我們一起來看看應該如何正確叫醒孩子吧！

什么叫“殺傷性叫醒”？

即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響。帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人，冷漠麻木，或者哭鬧。

叫孩子起床的幾種常見錯誤方式：

1、憤怒地沖房間，大喝一聲“七點了，還不快起!”

——要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨。

2、一把拉開孩子的被子

——這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的變化，會突然襲擊神經系統，就算對方“嗖”地坐起來，四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經拿著的、抱著的、蓋著的任何東西，那是他感覺安全的環境，不要碰!

3、一點都不溫柔的拍孩子的身體

——叫醒時，碰觸孩子的身體，尤其是粗暴的“拍打”，是極具殺傷力的，人類在潛意識的控制下，對于突然出現的身體“襲擊”，除了會嚇一跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒一頭溫順的綿羊!!