暈車的問題并不止會發生在成年人的身上，小寶寶們出行也會出現暈車的問題，這會給孩子帶來很大的不適，那么，父母們想帶孩子坐車外出，做些什么事情可以預防寶寶們暈車的問題呢？專家為家長們建議下面四件事情。現在一起了解一下吧。

一、保持所待之處的空氣新鮮

乘車時，保持內部空氣的暢通，可以打開窗戶或者空調。如果車上座椅是皮革，那么也會有氣味，平時就應該注意通風，車內要明令禁止吸煙。如果孩子有暈車的前兆，可以停車，到車外走動一下，透一下氣。

二、挑選座位

應該挑選最平穩處的位置，乘飛機時，不要選擇機翼或者尾巴處，可以避免氣流導致的不平穩;乘船時，也不要選擇船頭和船尾，最好坐在中間，更平穩;坐車時，副駕駛位最平穩，但是孩子年齡小，要坐在后面，可以購買兒童安全座椅，避免左右搖晃。

三、分散孩子的注意力

孩子坐在后座，視覺跟平衡覺不一致，容易產生眩暈，所以父母可以給孩子喜愛的玩具，轉移孩子的注意力，要讓孩子明確自己是往前進的。也可以閉眼睡覺，要盡量固定住孩子，避免搖晃造成的眩暈。有的孩子會因為沒事干在車上看書看手機屏幕，這是絕對要禁止的。

四、控制飲食

坐車前，孩子不能吃得過飽，也不能空腹，適當吃一些提供能量的食物即可。坐車前，可以在肚臍處貼生姜片，能有效防止眩暈。

想真正避免孩子出現暈車的問題，其實還是要靠我們日常對寶寶體質的調理，科學的生活和保健方法才是遠離暈車的最好手段。