跆拳道在當下生活中被很多年輕人喜愛，不過通常大家會認為這屬于一種比較激烈的運動，所以，對于孩子們來說特別是處于幼兒時期的孩子們來說是不適宜的，其實事實并不是這樣的。

健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

幼兒練習跆拳道運動益處更大

知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。

家長們要明白，對于孩子的教育一定不可能只僅限于書本中，在生活中要從多方面著手，不過，對于練習跆拳道，家長們一定要找正規的教育機構來進行，以免寶寶健康受到威脅。