室內外溫度高的時候我們身體會用出汗的方式來調節體溫，但是如果不是因為外界溫度的問題而發生多汗就是健康問題了，那么對于寶寶們常常多汗的問題父母們是否知道如何來調節才正確呢?

表虛不固型

這種類型的小兒，汗會以額頭、肩背部較為明顯，平時還容易感冒，且容易感到疲勞，肢體末梢會有冰涼的感覺。另外，小兒的舌頭質地淡白，把脈會發現脈象比較弱。

推薦藥粥方：黨參15克，白術10克，糯稻根15克，大棗6枚，粳米50克，白糖適量。

先將黨參、白術、糯稻根沖洗干凈，共放鍋中，加水適量，煮沸30分鐘后去渣留汁，再將大棗洗凈去核，粳米淘洗干凈，共放藥汁中，先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加白糖調勻即可。分2次溫服，每天1劑。

營衛失調型

自出汗為主，營衛失調型小兒多汗癥表現為全身都會出汗，伴有風寒、低熱、精神困倦、胃納不振、唇舌淡白、脈象弱的癥狀。

推薦藥粥方：黃芪10克，白術10克，浮小麥20克，桂枝6克，大棗6枚，粳米50克，紅糖適量。

先將黃芪、白術、浮小麥、桂枝沖洗干凈，共放鍋中，加水適量，煮沸30分鐘后去渣留汁，再將大棗洗凈去核，粳米淘洗干凈，共放藥汁中，先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加紅糖煮化即可，分2次溫服，每天1劑。

氣陰兩虛型

小兒出汗以盜汗為主，出汗較多，體形偏瘦且倦容，還伴有心煩少寐、口干、手足心熱;有時有潮熱、口唇淡紅、舌淡少苔、脈細弱的癥狀。

推薦藥粥方：銀耳10克，蓮米15克，大棗6枚，粳米50克，冰糖適量。

先將銀耳用溫水泡發，除去蒂柄后撕成小塊備用;再將蓮米用溫水泡1小時，與淘洗干凈的大棗、粳米共放砂鍋中，加水適量，先用大火煮沸，改用小火將粥煮至五成熟時，加入銀耳，繼續煮至米爛粥熟，加冰糖調勻即可，分2次溫服，每天1劑。

專家指出，會引發孩子出現小兒多汗問題的原因有很多，父母們如果想幫助孩子擺脫這種癥狀，一定要先找到引病的原因，再根據不同的身體需要進行有針對性的治療。