影響孩子身高的因素有哪些呢?孩子的身高是我們家長關注的一個話題，我們都想孩子們長的更高一些，但是父母的一些錯誤做法很可能會影響到孩子的身高。那么有哪些影響孩子身高的因素?家長的哪些錯誤做法會影響到孩子身高呢下面來聽聽尋醫問藥育兒專家的介紹!

影響孩子身高的因素

邊吃飯邊喝水

我們經常會看到，有的孩子喜歡邊吃飯邊喝水。在吃飯的時候喝水會沖淡胃里面的消化液，讓孩子不能正常地消化吸收，對孩子的成長產生影響。另外，咸菜、熏肉等一些腌制品，對孩子也是非常不好的，腌制的食物里面維生素含量很低，最好不要食用。

填鴨式喂飯經常出現在我們的生活中。事實上，吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，會讓孩子長不高。

飲料零食不離手

孩子喝飲料后會覺得很飽，到了吃飯的時候就會吃不下。喝太多的飲料也會造成體內鈣、磷比例失調，影響孩子發育。零食中含有大量的添加劑，沒有多少營養物質。經常食用高熱量，低營養的零食會影響孩子生長發育。

睡覺開小夜燈

孩子一個人睡覺會哭鬧，于是就在孩子房間里面點一盞小夜燈。事實上這樣做是不對的，晚上開小夜燈的話會干擾孩子生長激素的分泌，影響孩子長個。

睡得太晚

很多孩子過了11點還不睡覺，這也是不對的。通常情況下在晚上9點至第二天凌晨1點，尤其是晚上10點前后，生長激素的分泌量達到最高。因此，如果孩子睡得太晚一來會影響到自己的生長發育，二來對以后身體的肝臟功能也會產生影響。

缺乏運動

如今生活中充斥著電子產品，一些爸爸媽媽管得不嚴，導致孩子整日沉迷其中，很少出門鍛煉。適當運動，可以加速體內維生素D的合成，讓孩子長得更快。

影響孩子身高的因素有哪些呢?以上我們為家長們總結了影響孩子身高的錯誤做法，一些家長認為補鈣能促進身高的發育，其實過量的補鈣反而會影響到孩子的身高，大家一定要注意!