冬季是寶寶咳嗽發燒感冒最容易出現的問題，感冒發燒可以很快治愈，但是咳嗽往往很難快速治愈，那么，如果自家的小寶寶出現咳嗽不止的問題家長朋友們知道如何來應對才有效嗎？

首先：應該給孩子多喝溫水;不要喝太冷或太燙的水;太冷太燙的水本身對口腔咽喉食道腸胃都是一種刺激，在孩子感冒咳嗽的時候喝，只會是雪上加霜。所以要切忌。

當感冒發燒的時候，喝溫水是最好的退熱的方法，可以很好的幫助身體消炎。咳嗽的時候喝溫水，也可以有效滋潤咽喉，減輕咳嗽癥狀。所以說，感冒咳嗽的時候要多喝水，是最明智的選擇。當然，身體健康的時候，也應該每天養成喝水補水的習慣，好身體是平時的好習慣養出來的。

其次：飲食上宜清淡，忌辛辣生冷;感冒咳嗽期間，咽喉會很不舒服，這個時候如果吃刺激辛辣或寒涼食物，就會加重身體炎癥，傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。生病時間也會變拖的很長，影響了正常的生長發育。所以，飲食上應該選擇清淡平和的食物。這樣才有利于身體快速的恢復。

最后：多吃可以緩解癥狀的食物;感冒咳嗽的時候，有很多食物是可以緩解這些癥狀的，我們可以適當的多吃一點，比如說，梨、枇杷、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳、冬瓜等;冬這些食材可以清肺熱，咳嗽時候可以吃一些。平時，生痰時候，我們可以將冰糖燉梨，將蘿卜加蜂蜜煮水喝，將百合熬粥喝，都是很不錯的食療方法。

及時補水可以幫助我們防治很多的常見疾病，培養寶寶良好的補水習慣對于保護寶寶冬季的健康可是非常有效的，上文的內容家長朋友們都記住了嗎？