口腔潰瘍是常見的口腔疾病，任何年齡段的人群都可能會發病，任何時節都可能會發病，比如小寶寶們也會出現口腔潰瘍的情況，寶寶口腔潰瘍會給孩子的飲食帶來極大的影響，那么怎么預防寶寶口腔潰瘍呢?下面尋醫問藥兒科專家為大家介紹一下預防寶寶口腔潰瘍的方法!

預防寶寶口腔潰瘍的方法

口腔要保持衛生

做好口腔清潔，教育小孩吃完東西后要及時刷牙或漱口，口腔長潰瘍時，可以早晚用生理鹽水進行漱口，避免進食辛辣刺激或過硬、過咸、過燙的食物，避免口腔黏膜損傷，對于還在母乳喂養的小嬰兒，媽媽也要做好乳房的清潔。

飲食要合理

叮囑孩子要改掉挑食、偏食的習慣，只有合理搭配膳食結構，才能維持小孩身體所需的營養及一些微量元素。當出現口腔潰瘍時，可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁，同時注意多飲水，保持口腔的濕潤。尤其是一些經常便秘的孩子，更應該注意多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，清理腸胃，保持大便通暢，這也是有利于口腔潰瘍恢復的。

要養成良好的生活規律

保證充足的睡眠，避免過度勞累，培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少小兒口腔潰瘍復發的自我保健方法。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

怎么預防寶寶口腔潰瘍呢?以上我們為大家介紹了預防寶寶口腔潰瘍的方法，生活中我們要注意保持寶寶口腔的衛生，讓孩子們多吃些蔬菜、水果，更要注意多喝水，這樣才能有利于口腔潰瘍的恢復!