其實我們都知道女性在懷孕期間還是應該要多注意，盡量的還是避免長時間的去做一些體力方面的工作，那么這樣的話肯定會造成自己出現一些早產流產的一個現象，所以大家就應該要多注意自己的身體健康，那么這樣才可以有利于肚子里面的小寶寶，可以健康快樂的去成長。

1.避免搬運重物

按照孕婦守則，你的體重在幾個月內可能會增加很多。由于你的寶寶正在成長，你可能會經歷背部疼痛。此時，將會突然改變走路的姿勢，因為你的重心會向前移動，會增加你的背部緊張程度。

2.化學產品可能是有害的

此時，你可以選擇天然產品，例如，你可以用醋和小蘇打做清洗劑。如果你一定要使用化學產品，也要適度。注意戴手套和口罩，并確保房間通風良好。

3.別碰貓便便

貓的糞便包含一種寄生蟲，能感染弓形蟲病。雖然這種感染不會打擾你太久，對于寶寶生長卻是致命的。

4.避免攀登

懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的，這樣做可能會讓你失去平衡感，很容易跌下來。不管什么原因，都不要自己動手換燈泡或從閣樓拿手提箱，靜靜等待援助。

5.避免彎腰

不管是睡覺、掃地、清理垃圾，還是抹地板，洗衣服，都要減少彎腰次數，因為彎曲將會影響你的背部。

6.避免長時間站立

長時間站著有可能增加額外的壓力，會導致腿腳腫脹。

懷孕期間我們都知道，每個人都可能會出現各種各樣的癥狀表現，所以這個時候大家一定要多注意，那么就應該要懂得照顧自己，關注自己的飲食之外，但是有些家務盡量的應該要避免才可以，不然可能會導致自己出現一些流產或者是早產的現象，危及自己的生命的安全。