高科技時代，輻射無處不在。那對于孕婦來說除了遠離輻射源、串輻射服等防輻射措施，是否可以也通過飲食來減輕輻射的危害?是的，食物也能幫助孕婦防輻射，所以今天我們要一起來探討一下那些有助于孕婦防防輻射的食物，幫助孕婦均衡搭配，實現營養防護兩不誤。

1、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚等海產品和大蒜、蘑菇等。

上榜關鍵詞：硒

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

推薦食譜：黑芝麻糊

芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于MM抵擋電腦輻射。