我們都知道，如果是小寶寶的抵抗能力非常差的情況下，可能會讓寶寶的身體出現一些傷害，甚至也可能會讓自己出現一些疾病的發生，那么抵抗能力比較差的一些，寶寶到底應該怎么做，更好的去增加這個抵抗能力，下面我們就應該來為大家介紹一下的。

1、不要隨意使用抗生素。

當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

2、不必過于干凈，形成免疫記憶。

免疫系統能對傳染病源形成記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和免疫失調。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

3、規律的生活習慣，讓生物鐘有節奏的轉動。

父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

其實一般來說，抵抗能力比較差的孩子，那么就應該要多通過一些運動的方法，或者是通過一些飲食的方式去調理。平時應該要多注意自己的一些生活方式，那么這樣的話才可以幫助自己，這樣才可以讓孩子的抵抗力變得非常的強壯，也不再讓孩子出現一些疾病的發生。