隨著中國(guó)網(wǎng)壇金花李娜在國(guó)際網(wǎng)球界的火熱，網(wǎng)球作為一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，在普通老百姓的健身項(xiàng)目中越來越普及。打網(wǎng)球?qū)ε�孩子塑身減肥的好處多多，下面就讓我們來仔細(xì)了解下打網(wǎng)球?qū)ε�孩子的好處�?/p>

一、健康美體，打網(wǎng)球看上去是用手打，實(shí)際上是用腿打，所以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，同時(shí)，打網(wǎng)球?qū)λ苎�很有好處，網(wǎng)球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)脂肪運(yùn)動(dòng)，又稱減脂運(yùn)動(dòng)。

二、網(wǎng)球是球場(chǎng)上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網(wǎng)球不需要你用多大的勁兒，但可以培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力。 氣質(zhì)、風(fēng)韻、美感。

三、打網(wǎng)球?qū)γ廊莺苡泻锰帲�想想�?jīng)過一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。

四、打網(wǎng)球可以愉悅身心，增強(qiáng)自信，在運(yùn)動(dòng)中把最真最自然的一面釋放。

五、打網(wǎng)球可以使人養(yǎng)成做事積極主動(dòng)的態(tài)度以及培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力及不屈不撓的精神。

六、女生打網(wǎng)球還可以結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的網(wǎng)球男，咱們俱樂部中就是人才濟(jì)濟(jì)，不僅球好，人好，而且對(duì)女生打網(wǎng)球也關(guān)照有加，我也借此機(jī)會(huì)，對(duì)在本人網(wǎng)球路上給予過幫助指導(dǎo)的同學(xué)們表示感謝。