王女士因持續頭痛半年不能上班，日前不得不在家休養。自打去年生完孩子后，她就不能坐在電腦前，打開電腦就頭痛，吃了十幾種止痛藥都無法緩解。醫生讓她只吃抗抑郁藥，一段時間后癥狀消失。

反復頭痛造成的惡性刺激在大腦中會形成記憶，使大腦對疼痛刺激更加敏感。在情緒低落或易于誘發頭痛因素出現后就可能使頭痛發作。王女士多數時間在電腦前工作，工作比較辛苦，每當打開電腦她就會感到壓力，偶有頭痛。疼痛在大腦皮層形成了一個反射區域。她生完孩子后重新工作，一度不能適應，當坐在電腦前，不舒服的感覺出現，所以頭痛感就持續不斷。

頭痛不能只醫頭，這種由心理緊張產生的頭痛，與神經遞質調節障礙有關，通過抗抑郁、抗焦慮藥物以及情緒調節，使神經遞質水平恢復正常。很多病人不能理解頭痛與抑郁的關系，又不相信醫生，一看說明書，就問，你怎么給我吃這種藥啊?開了藥回去也不能堅持吃，導致癥狀不能緩解。門診中他經常遇到持續性頭痛患者，其中中青年女性占40%，職業女性多見，有的疼痛病史達到10年以上。其實只有5%左右的頭痛是器質性的，如腦血管病、血管畸形、動脈瘤等原因，95%的頭痛都有誘因，主要是工作緊張、壓力大、休息不好、睡眠差、天氣不好、抑郁造成的，導致神經調節功能障礙，治療重在心理和神經遞質的調節，而不能長期吃止痛藥。

緊張性頭痛癥狀在社會精英人群中表現尤其明顯，多半在工作過度疲勞、情緒過度緊張、不安時發生。預防緊張性頭痛，就要學會自己減壓，適當的放松是可以有效緩解情緒的，對于長期坐著不動的“勞心”人群來說，身體動起來是最好的減壓方法。