雖然大家都知道熬夜不好，但問題是，隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，男人的壓力越來越大，越來越多的男人不得不加入了熬夜的行列中。當熬夜成為了一種不得已的選擇，如何保證熬夜的質(zhì)量，又減少對身體健康的影響，就成了一個重要的話題。

宅男的生活 只是看起來很“美”

無論是在家辦公的“SOHO一族”，還是生活娛樂全部在家里進行的“宅男一族”，在外人眼里看來都是活的比較“瀟灑的”：早晨不用被聒噪的鬧鐘早早吵醒;白天不用在單位“忍辱負重”承受領導的重壓;不用忍受嚴寒和酷暑以及城市擁堵的交通……可大家不知道的是，他們的生活也并不完全像我們想象的那樣美好，白領等職業(yè)的人群患有的疾病，他們一樣都不少。看看下面大家就知道了!

1.熬夜：熊貓眼

新番太多看不完?熬夜;漢化漫畫半夜出?熬夜;游戲還沒通關?熬夜;DRAMA沒聽完?熬夜……即使地球人都知道熬夜有害健康，但是想著自己年輕體壯，隨心所欲的熬夜也就成為了宅男們的家常便飯。日復一日年復一年，不知道和團團圓圓在臺灣掀起的熊貓熱是不是一個道理，熊貓眼已然成為了宅男們的一種時尚……

2.聽耳機：聽力下降

“兩耳不聞身邊事，一心只聽耳中音。”大多數(shù)宅男和普通的都市青年一樣，每天開起播放器塞起個耳機，放著聽不完的流行音樂、動漫歌曲、全年齡以及非全年齡的廣播劇，無論是走路吃飯工作上廁所坐車，甚至還有人和咱一樣喜歡睡覺前聽張BL DRAMA，往往一到兩小時的碟片沒有聽完，就和周公去玩躲貓貓了。雖然大家都知道使用耳機聽歌有損聽力，但常年下來照聽不誤的宅男們也死不悔改。咱就只等著幾十年后助聽器廠家的崛起和熱賣了……