很多人認為，長痘痘是青春期少女的專利，其實不然。近日，英國《每日郵報》報道，據(jù)英國皮膚科協(xié)會的調查，痘痘最易騷擾的是26-44歲的女性。在44歲以上的女性中，仍有14%為此煩惱。長痘痘不僅僅是簡單的皮膚問題，我們的臉其實就像一面鏡子，痘痘的位置其實映射的是整個身體的健康狀況。今天小編就教你如何去解密這幅“痘痘地圖”吧。

從中醫(yī)學角度講，五臟六腑是我們身體的健康之本，臉上的痘痘則是身體拉響的警報。下面就一起來看看你最容易起痘的部位對你發(fā)出的警告吧。

額頭：心火旺，血液循環(huán)和肝臟排毒不暢

額頭起痘最主要的原因是中醫(yī)所說的“心火旺”，如果你覺得最近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的征兆，與之對應，額頭上就會冒出痘痘。一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎。

此外，血液循環(huán)有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。

身體反應：口舌生瘡、失眠、小便黃、大便干、舌尖紅。

建議：

1.保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

2.盡量不喝酒，額頭起痘的時候可以每天喝一些綠茶，能起到清熱解毒的作用。

3.中醫(yī)建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水，也能降心火。