大家都知道，合理的保健方式可以讓女性朋友們更加的健康、美麗，可是因為許多的女性在生活中對保健方法并不是了解，這樣比較容易走進女性保健誤區，導致給身體帶來危害，因此在此提醒大家應該避免以下幾種女性保健誤區：

1、整天工作，沒有休息;

女性保健誤區：長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

2、忽視常規婦科檢查;

最新醫學報道發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，避免這些女性保健誤區，其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。

3、健身房里的馬大哈;

最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。

通過對以上女性保健誤區的了解，相信大家都能夠很好的避免這些情況的出現，更好的保持健康、美麗的身體!