日常壓力引發的不良現象——夢中發送短信，看到這兒你是不是感到奇怪呢?不是睡著了嗎?怎么還會有意識，還會發短信，這都是上班族壓力過大的不良現象。

上班族壓力大

日常生活的壓力會引發一種新現象，即在睡夢中傳短信。有這種罕見問題的人會在睡覺時，傳送語無倫次的手機短信給朋友和家人，而且完全不曉得自己所做的事情。

英國每日郵報報導，澳洲墨爾本睡眠失調中心專家大衛博士說，有患者陳述發生這類睡夢中傳短信的情形，他建議人們睡覺時將手機放在臥房以外的地方。

大衛說：“我們收治的患者，述說在睡覺時傳短信給親朋好友的情形。這是確實發生的一種情形，但非常罕見，當然也不會成為常見現象。”睡夢中傳短信的情形，沒有任何相關研究，但另一種類似現象——睡夢中寫電子郵件，2008年曾有相關研究。

根據美國托雷多大學研究人員報告，1名44歲婦女熟睡時會撰寫電郵，而且醒來后不復記得自己撰發過電郵。坎寧頓說，睡夢中寫電郵的案例比較常見，也容易對這些人的生活造成較不利影響。

看來上述由于壓力過大而發生的夢中發短信發電郵的現象還不是少數，上班族們，不要給自己過多壓力，適當減減壓吧!