如今生活節奏逐步加快，我們的生活習慣也隨之加速。很多上班族的午餐不再是去附近餐館里吃，而是改用微波爐加熱食物。那么你知道微波加熱食物的注意事項嗎?下面就告訴您。

1.想知道微波爐加熱得是否均勻，最簡單的辦法就是放些黃豆或者花生、蝦片之類的東西，將它們撒在微波爐盤子的各個位置上，加熱后看看是否同時受熱成熟。如果這邊的豆子煳了，那邊的還生著呢，這樣的微波爐最好就不要再用了。

2.微波的確會產生輻射,但一般情況下只要微波爐沒有質量問題，就不會溢出微波。不過，使用較長時間的微波爐就不好說了。因此，在使用時人最好離開微波爐3~7米之外,或者在微波爐工作時人待在另外一個房間。

3.不管是烹飪或者加熱，都應該現吃現熱(做)。因為微波的特性決定了食物加熱快，散熱也快。提前做好了，拿出來放著很快就會涼下來的。

4.微波爐產品用的年頭多了也會老化。噪聲可能會增大,或者效率降低。以前加熱一袋牛奶,高火1分鐘即可;用了七八年以后，可能就要用1分半了。這會加大耗電量，也會增加輻射的危險。

5.用微波殺菌既快又好。家里的一些物品，可以隔一段時間用微波爐殺一下菌，尤其是有肝病、胃病患者的家庭，可避免病菌在家庭人員中傳播。

以上是關于微波加熱食物的五項注意，希望對您有所幫助。