在經濟條件允許的范圍內，定期進行體檢對健康是非常有益的。專家特別指出，有三大類人群一定要密切注意自己的身體狀況：

中老年人和九大類慢性病患者。專家說，普通人到了36周歲以后，由于長期的生活壓力、不良生活習慣積累的作用和不利于身體健康環境的接觸等原因，導致體質下降，身體狀況開始走下坡路，因此，中老年人要及時注意自己身體狀況的變化，定期開展體檢，排除疾病隱患。

另外，九大類的慢性病患者也需要經常體檢，防止病情惡化，這九大類慢性病包括：結核病、晚期癌癥、高血壓病三期、中風后遺癥、冠心病、重癥糖尿病、慢性腎功能衰竭、腎移植術抗排、慢性病毒性肝炎。

經常呆在辦公室的人群。辦公室人群一般工作壓力較大，且長期不運動，飲食結構普遍不合理，高血脂、高血壓、腰椎間盤突出、失眠等亞健康狀態比較常見，因此，也需要定期體檢，避免身體發生病變。

特殊行業、特殊工種人群。一些人群工作環境比較特殊，經常接觸高分貝噪音、粉塵、有毒物質等環境，這類人群需要定期體檢，以及早發現工作環境給身體帶來的危害。例如體力勞動者，許多體力工作需要長期保持某種固定姿勢，容易產生局部疲勞、勞損甚至職業病。如果工作需要在一個灰塵很多的環境，或是常年工作在嘈雜的機器聲中間，或是經常接觸一些化學制劑，需要注意自己的環境造成的身體不適如慢性頭疼、惡心、頭暈、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指關節的疼痛。