乳腺癌疾病為啥更愛找上白領女性
乳腺癌疾病為啥更愛找上白領女性?在這個社會發展的高峰期,工作壓力不斷的提高,白領女性乳腺癌的發病率也逐年升高,呈低齡化的趨勢也越發明顯,尤其是人群密集繁華的地區,乳腺癌緊盯著工作繁重的白領人群。
白領為何是高發人群?
1、壓力過大。白領女性一直生活在高壓的工作環境中,經常保持高度緊張的狀態,從而導致情緒不穩定,機體生命節律容易發生混亂,導致免疫力低下。
2、長期被內衣束縛。許多白領女性為了追求性感,長期穿著美體內衣,一天十多個小時的壓迫,造成乳房周圍血液循環不暢,長期累計會有淤血腫塊的出現,成為日后乳腺癌發病的一項隱患。
3、生活不規律。再有白領女性的工作節奏快,生活作息不規律,經常加班熬夜,不按時吃飯,久而久之,造成身體超負荷運轉,引發內分泌失調。經常吸煙、酗酒,喜食煎炸食品和各種糕點甜食也會增加患乳腺癌的風險。
4、缺少運動,白領女性由于工作原因,需要長時間的坐著,整個身體的新陳代謝減慢。再加上平時缺乏運動就會導致自身的免疫力不高,疾病很容易趁虛而入。
白領女性如何預防乳腺癌?
1、白領女性需定期檢查乳腺,做到早發現早治療,爭取最佳的治療時間。
2、適齡白領女性,盡可能不要因為事業而放棄生育和哺乳。
3、經常鍛煉,最好做一些有氧運動,盡可能多地接受陽光,可以有效地緩解壓力。
4、保持心情愉快,情緒不可過激或過度壓抑。
5、不要長時間的穿著塑性內衣,能不戴乳罩的時候盡量少戴乳罩,給乳房一定的自由呼吸時間。
6、盡量維持一個規律的生活,最好在11點前睡覺,不吸煙、酗酒。平時也要注意合理飲食,少吃油炸等高熱量的食物。
保健頻道小編溫馨提示:白領女性要時刻警惕自己的身體變化,并且定期檢查身體,預防乳腺癌的發生。
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