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遠離糖尿病需注意哪些事項

遠離糖尿病需注意哪些事項

糖尿病是我們生活中常見的疾病,糖尿病是身體里的血糖成分過高,患者會出現口渴因而會飲水過多,多尿,饑餓而引起多食的現象,對患者的工作和生活都造成很大的苦惱,我們要預防這種疾病的發生,那么糖尿病患者在生活中提那些注意是事項?

一、要預防各類感染。

糖尿病患者在家庭治療過程中,切記要謹防各類感染,特別是化膿性感染,這是因為化膿性感染會引起患者體內胰島素拮抗劑的釋放過多,使患者對胰島素的需求量增加,可能會引起患者酮癥酸中毒。此外,患者要注意定期到醫院復查,及早發現和治療糖尿病的并發癥,對于當患上糖尿病時需要注意哪些呢?這個問題朋友們是否有些了解了。

二、要嚴格控制飲食。

糖尿病患者必須要注意嚴格的控制好日常的飲食,這是治療糖尿病最關鍵的一環,患者每天的主食要控制在300克左右,如果是體力勞動者可適當的加量,身體肥胖的患者要注意適當的減量。如果患者每天進食后有饑餓感,可適當的再進食一些蔬菜,注意不能吃土豆、紅薯等糖分較高的蔬菜。在副食的選擇上,要注意多吃富含蛋白質的瘦肉、雞、魚、蛋、奶及豆制品,嚴禁吃甜食、糖果等,希望朋友們發現糖尿病的癥狀,就要及時的對糖尿病治療。

三、要學會自測血糖。

糖尿病患者的血糖指標是反映患者病情的“晴雨表”,是調節胰島素用量的“參照物”,因此,在家治療的糖尿病患者,要學會自測血糖,以方便治療。此外,要注意根據血糖的指標調節胰島素的劑量,遵照醫生的醫囑及藥物使用說明書,正確用藥,不可隨意加大劑量,否則會導致嚴重后果。

四、要參加體育鍛煉。

糖尿病患者要適當的參加一些適合自己體能的體育活動,因為適當的體育鍛煉能減少患者對胰島素的需要量,能有效的增強患者體內脂肪及糖的利用,但需要注意的是,患者切不可進行超越自己體能的劇烈的運動,過于劇烈的運動往往會導致患者發生低血糖尿病對于大家來說或許并不會感覺到很陌生,糖尿病的產生嚴重的給患者造成了很多的不便。生活中有些患者說長期飲酒也是形成糖尿病的原因,有關專家對長期飲酒是不是形成糖尿病的原因做過調查,我們來了解一下吧。

長期飲酒會有損身體的內臟器官,另外不良的飲食習慣,一些病毒的感染、妊娠次說過多都是造成糖尿病的原因,我們呢要提前做好防預工作減少糖尿病的發生率,糖尿病患者也要做好自身的保健,合理的飲食和適當的體育鍛煉,促使身體早日康復。