眾所周知，在海灘，海水的波濤、清新的海風和翱翔的海鷗所發出的聲音，以及周圍迷人的景色，可使人心曠神怡、情緒放松。

　　英國沃里克大學心理學家發現，海灘的氣味同樣可使患有嚴重抑郁癥的人心情趨于平靜，病情得到減輕。因此，建議抑郁癥患者不妨利用假期到海濱旅游，并常去海邊走走。