頭發早白是亞健康表現，早老性白發，是人亞健康的一種狀態，是人機體早衰的一個外在標志。為何精神因素會讓人患上早老性白發病?如何預防和治療早老性白發病?

一、“黑發殺手”逞兇作惡“白發三千丈，緣愁似個長”，當今時代，精神因素是黑發的重要殺手。

1、年齡提前

(1)偶象名星鬢染霜

年輕的具有偶像外型的臺灣歌手王力宏在他十多年前剛出道時，就鬢發染霜了。他說：“那不是遺傳,我哥哥至今還沒有一根白頭發!”

(2)十歲孩子白了頭

這種現象甚至會發生在孩子身上。

一個十幾歲的孩子現在已是滿頭白發，2年來，孩子的父母帶他四處求醫，檢查結論都一樣：孩子是因為精神壓力過大而白的頭。

據了解，孩子媽媽總擔心兒子會輸在起跑線上，執著地采取“高壓政策”， 5年來讓他讀了30個興趣班，即使是上廁所、吃早餐的時間，也要他多背幾個單詞。

二、時間很短

(1)總統頭發白得快

美國媒體報道:克林頓上任時還有一半棕發，兩年后全白了;布什上任時頭頂上是“鹽和胡椒”，一眨眼工夫就只剩下“鹽”了;奧巴馬則抱怨:頭發白得太快。

(2)貪官一夜白了頭

“伍子胥過昭關一夜愁白了頭”、“絕代艷后瑪麗·安托瓦內特在上斷頭臺前一夜，美發皆白”、“《悲慘世界》中的烏德蘭市市長經過激烈、痛苦的思想斗爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，‘他的斑白頭發僅僅過了一個鐘頭就全變白了’”。

2003年12月26日，長春一位13歲的少年，因母親突然辭世，一夜之間白了頭發。

這說明，“愁白頭”的時間，確實可能很短。

三、頭發的“土壤”干枯了

為何壓力等精神因素會成為黑發的冷酷殺手?突發的精神刺激或長期的精神壓力，均會造成體內的氣機紊亂。而中醫認為“發為血之余”，毛發的生長與潤澤，有賴于血液的濡養，如果體內氣機紊亂，不能給頭發提供足夠的氣血，自然就會衰老而變白了。

1、思慮傷精

我們后背有一條經脈叫督脈，這條督脈在腎(中醫)、脊髓、腦髓、頭發之間形成了一條通路，所以中醫有“腎為毛發之根”的說法。

中醫說腎藏精，腎中精氣所化生的元氣，通過這條通道，上行至毛發，激發和促進毛發的生長，也就是說，“發之生機根于腎”。

人年輕時，腎氣旺盛，頭發則黑油濃密，但到40歲后，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭發，須發失榮而變白，屬正常生理現象。

如果思慮過度，耗傷精血，或壓力太大、焦慮緊張傷了腎精，激發頭發生長的精氣不足了，頭發自然就會衰老變白了。