想要健康 吃蘋果的5大理由
4．減肚子。巴西里約熱內盧州立大學一項新研究發現，一天吃3個小蘋果，有助于女性減肚子降體重。
5．三個替代。替代干果可將蘋果切片加入燕麥片或其他谷類食物中。替代油脂可用等量不加糖的蘋果醬取代甜面包、蛋糕及果仁巧克力餅中四分之三的油脂。替代泡菜可用蘋果切片取代三明治中的泡菜。
相關文章
-
一天中有哪些保健養生的好習慣?一個人要怎樣變得不浮躁?一天中有哪些保健養生的好習慣?
-
白領的通病，常掄胳膊 ——肩頸不再疼！當今社會屬于大經濟時代，體力勞動越來越少，取而代之的是長久的“白領式”工作，于是長期面對電腦、坐姿不良引發的肩頸疾病的問
-
關于我國研發的新冠疫苗，您所關心的都在這里國務院聯防聯控機制分別于3月17日和4月14日舉辦新聞發布會，會上權威專家解答了我國自主研發的新冠病毒疫苗的相關信息。
-
痔瘡是會呼吸的痛 治療外痔用什么藥？稍有不慎，痔瘡這種討厭的疾病就可能纏上任何一個人。不管男女，都可能中招。而且有“痔”不在年高，年輕人喜歡坐在電
-
得內痔吃藥有用嗎？直達患處，藥效更直接！如今，得痔瘡的人可不少，而在痔瘡的種類中，得內痔的居多。想知道得了內痔怎么辦，患內痔吃些什么藥好，首先要了解什么是內痔。