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眼睛疲勞的自我測(cè)試法

眼睛疲勞的自我測(cè)試法

人在高度緊張的勞動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)周身疲倦不堪.人的眼睛也是一樣,在照明不適,用眼過(guò)度、戴鏡不當(dāng)?shù)惹闆r下.如長(zhǎng)期大量看書、寫字等,眼睛也會(huì)患上疲勞癥,在休息醫(yī)學(xué)上稱之為眼疲勞.

如在近期內(nèi)患上了眼疲勞,可有以下的不適感覺:

1.經(jīng)常有輕度的結(jié)膜充血或慢性結(jié)膜炎發(fā)作

2.反復(fù)發(fā)生瞼腺炎、瞼板腺囊腫

3.頭暈?zāi)垦#秤徽瘢踔翋盒模瑖I吐反酸等

4.眼部有灼熱的感覺,困倦欲睡

5.眼內(nèi)發(fā)癢、干燥、不舒適,眼瞼呆滯沉重

6.視力大大減退,甚至看不清文字

7.有時(shí)怕光、流淚、衰老疼痛等

如果眼疲勞咨詢癥狀嚴(yán)重,反射到第五腦功效神經(jīng),還會(huì)引起頭痛;反射到第十腦功效神經(jīng),會(huì)引起消化幼兒不良;反射到第七腦功效神經(jīng),會(huì)引起眼瞼或面部護(hù)士肌肉抽搐痙攣等。