痔瘡的預防方法有哪些？專家指出，痔瘡是肛腸疾病當中多發的疾病，只有及早的預防痔瘡才能夠遏制痔瘡的發生，那么大家如何進行痔瘡的預防呢？下面我們就聽聽天津肛腸醫院專家為大家講解有關痔瘡的預防。

痔瘡的預防有哪些？

便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。

常做提肛運動：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。

另外，痔瘡最好在早期預防最好，一旦到二度、三度，將會引發多種肛腸疾病，比如說肛瘺、肛裂等癥狀。HCPT微創技術由高頻電容場治療功能、高頻電刀功能、高頻電容場止血功能、高頻電凝功能組成，治療結束后自動報警。其優點，專家指出，該技術可控性強、定位準確，對多種肛腸疾病具有治療時間短、安全可靠、痛苦極小、無后遺癥和并發癥等。

了解痔瘡的預防，專家指出：一旦有痔瘡發作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應及時到專科醫院進行正規的檢查和治療。