1、面部三角區

值得關注：長痘痘

關注原因：你的鼻翼和左右兩側嘴角連線構成了面部三角區。這個區域分布著眾多血管，連接著通向腦部的靜脈，進行著旺盛的養分交換。但因為面部靜脈是你全身唯一沒有靜脈瓣的靜脈，所以其中流淌的靜脈血既會向下流到頸部靜脈，也會向上流到腦部靜脈。

因為面部三角區的皮膚較薄，同時血管又很豐富、新陳代謝很旺盛，因此你體內的毒素蓄積狀況也很容易在這里體現出來，這也是為什么這里容易長痘痘的原因之一。

專家建議：要提醒你的是，萬一在這個三角區域內長了痘痘，千萬不要把痘痘擠破，否則皮膚上或痘痘中的細菌和毒素很容易就會隨著靜脈血流向眼睛、鼻腔，甚至大腦，引起感染。

2、頸部三角區

值得關注：頸部酸痛

關注原因：你的整個后頸部，包括第一頸椎和第二頸椎，都屬于頸部三角區的范圍。你之所以能轉頭、點頭、搖頭，就是因為這個區域集中了你全身最靈活，但也是最脆弱的關節群。

健康的頸椎向前微凸，能增加頸椎彈性，同時減緩行走時造成的腦部震動。如果你長期坐姿不良，或睡覺枕頭太硬、太高，都會影響頸部的生理彎曲，不僅頸部肌肉容易酸痛，還會壓迫頸椎中的神經，引發頭痛、惡心等癥狀。

專家建議：首先絕對不要睡太高的枕頭，否則頸椎就會受到過大的壓力。其次要注意頸部的保暖，寒濕之氣很容易從這個區域侵入，引起酸痛。最后還要強調的是，當頸部三角區酸痛時，不要隨便捏、按，正確方法是用毛巾熱敷，或用熱水沖淋，然后前后左右活動頸部，放松頸部肌肉。