還沒有眾所周知的方法能夠有效的預防神經性食欲缺乏癥的出現。早期治療可能是防止飲食絮亂癥惡化的最好的方法。了解早期癥狀的表現和尋求立即的治療方法有助于預防厭食癥的并發癥的出現。

尋找早期的診斷和治療方法將會提高成功治療方法的機會。

對兒童和青少年的家庭成員而言

幫助兒童和青少年形成一種健康的觀點，學會用正確的積極的態度來對待食物和運動是有很多方法的。做到下面這點可以防止一些兒童和青少年出現飲食絮亂癥。看下面這些建議：

正確的看待自己和其他人的觀點。要教小孩好好的照顧他們自己的身體。避免他們出現想讓自己變的很瘦來追潮流的觀點。

正確的對待食物和進行鍛煉。不要用食物來懲罰或獎勵你的小孩。要為你的小孩形成正確的飲食習慣和進行適當的鍛煉樹立一個好的榜樣。

神經性食欲缺乏的家庭治療方法

在家繼續好好照顧自己將會有助于從神經性食欲缺乏癥中的復原。與你的健康醫生，心理健康專家和已經注冊的營養學家制定目標。目標應該包括下面幾個方面：

學會養成新的吃飯習慣。

學習自己調節自己的情感。

相信那些盡力幫助你的人。

要求你的家庭成員也支持為了痊愈所制定的情感上的和身體上的目標。如果和你關系密切的人在理解飲食絮亂癥上面有困難，你可以與他分享你在治療過程中所學到的。

對家庭成員來說

幫助一個患有厭食癥的你愛的人的方法包括支持他，避免使用武力，盡量減少把注意力集中在食物和所吃的東西上的可能性。

幫助一個患有厭食癥的家庭成員的方法包括個人的和全家人的意見，要注意到全家所有成員的需要。