夏季天氣炎熱，對于我們來說，洗澡已經成了日常生活必不可少的一件事。甚至有些愛干凈的人還認為一天不吃飯可以，但不能一天不洗澡。洗澡已經不僅僅是清潔身體那樣簡單了。

洗澡不僅可以消除身體污垢和老化的角質，促進皮膚的血液循環和新陳代謝，還可以提神醒腦，加深睡眠，增強抗病能力。由于皮膚水分得到補充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴后的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性，而且芳香宜人。故出浴后的人也最美，最富有魅力。無怪乎，古今中外許多文人墨客對此頗費筆墨。

對皮膚病患者，洗浴更為重要。它不僅可清除皮疹的分泌物、痂皮和陳舊的外用藥，還可消除臭味、防止感染、增加藥效。生活中很多人都知道洗浴對皮膚及皮膚病有好處，但洗浴時，不講究其中的學問，不分皮膚性質，不管季節氣候，不論年齡大小和病情需要的大有人在，經常熱水燙洗皮膚，反復搓洗皮膚和用堿性的洗滌劑，結果反而把本來光滑、潤澤的皮膚洗得干裂粗糙不堪，加重甚至誘發原有的皮膚病，如皮炎、濕疹等。

更有甚者，像老年人和皮膚干燥者因過度洗浴洗出了瘙癢癥;嬰幼兒因洗浴不當，落下了尿布皮炎等。這樣的事例，時有發生，屢見不鮮。那么，如何科學地進行洗浴呢? 首先，要根據病情和治療需要，確定洗浴的頻度。像老年人和皮膚干燥者只能少洗，洗后還要涂一些保護性乳劑。對于鱗屑過多、皮膚肥厚、苔癬化明顯的慢性皮膚病患者，如銀屑病患者，則要求多洗，每天1—2次，浴后涂藥，療效更好。