女人要保養的時候要分的清重點的事項，針對女性身體的情況來進行護理。而說到護理時，女性一定要懂得護理好子宮的健康以及乳房的健康哦，這么兩方面的健康是至關重要的。那么，說到這兩個健康的護理時，應該注意一些什么事項呢?

一、女性保健 —— 子宮保健

一位34歲的女士在單位集體體驗中查出了子宮肌瘤，雖然在平時她沒有感覺什么不適，但瘤體大小有拳頭那么大，醫生建議切除，而她在切除后心情也一直處于憂郁狀態。

B超可以使子宮肌瘤提早被發現，子宮肌瘤的發生率大概有40%以上的機率，它與激素水平、營養過剩以及遺傳都有關系，但是還沒有很好的預防方法。子宮肌瘤早期時可以通過中藥和激素等方法進行治療，如果子宮肌瘤出現了不規則子宮出血，就需要進行止血等治療，在肌瘤體積過大或數量過多時才會切除子宮。

另外專家提醒各位女性朋友，宮頸癌也是發病率很高的婦科腫瘤疾病，但目前已經有了很成熟的治療方法，只要是早期或中期都可以治愈，所以要提早發現。

乳房和子宮是女人保養的重點，也是30歲女性需要特別關注的部位，定期進行檢查，提早發現病情，提早醫治。

二、女性保健 —— 乳房保養

為了避免患上乳腺癌，女性朋友們應該從30歲開始，每年定期去醫院進行乳腺檢查，多花些心細用最好的儀器進行檢查，等熟悉了檢查的流程后直接讓醫生給開個檢查單即可。

當檢查結果沒有問題時自己也會很安心，一位叫小秋的女性，在一次乳腺檢查中發現左側乳房有地方凹了下去，醫生說是乳腺癌，并已經有擴散的情況，但令她感到奇怪的是，每年都有進行檢查，但為什么沒有早點查出來。

其實這種情況很多見，乳房女性最在乎的部位之一，如果出現了腫塊等乳房問題，都會感到很緊張，為了避免發生乳腺癌等疾病，都會經常去用先進的儀器進行檢查。專家提醒大家，如果懷疑自己有乳房腫塊一定要找經驗豐富的醫生進行檢查，而并不要一味相信先進儀器。

單純地依靠影像檢查只有75%的準確率，而找經驗豐富的醫生進行檢查，準確率則高達90%以上，所以不要過于相信先進儀器，找至少有兩年經驗的醫生檢查才是最可靠的方法。