一項大型研究表明，椰菜和卷心菜中含有可以抗肺癌的化學物質。

中美兩國研究人員在上海的四個社區中進行了這項研究。選擇這個幾個研究點的原因是這里的人吸煙率高，而且人們對十字花科蔬菜吃得也多。結果發現，在接受檢測的18，000名男性中，體內能檢測到一種叫異硫氰酸鹽的化學物質的人在十年內患上肺癌的機率比檢測不出這種化學物質的人要少36%。異硫氰酸鹽存在于椰菜或其它十字花科蔬菜中。

在研究的跟蹤時間內，研究人員記錄到259例肺癌。排除吸煙因素，肺癌的低發病率仍與體內異硫氰酸鹽水平升高有關。病人的“遺傳性”在很大程度上決定了他們能從異硫氰酸鹽中得到多大的保護。約有60%的研究對象缺少硫氰酸鹽代謝基因，他們比其他有這種基因的人能從異硫氰酸鹽中獲得更多的保護。

這項研究首次將硫氰酸鹽的生物測定與癌癥發病風險的降低聯系起來。其它的研究都是依靠飲食問卷調查，不能體現到底有多少化學物質存在于被調查者的體循環里。

盡管研究結果表明，食用椰菜及其同屬蔬菜可以降低癌癥的發病率，但還不能說硫氰酸鹽可以使吸煙者免患癌癥。因為雖然這種化學物質可以降低致癌癥風險36%，但單純吸煙就可增加致癌風險十倍。吸煙的致癌作用非常大，遠不是硫氰酸鹽可以抵消的。

研究者認為，硫氰酸鹽是通過促進抗氧化劑的產生及抑制一種酶的活性來與癌癥作斗爭的，這種被抑制的酶能讓香煙煙霧中的致癌物質破壞DNA。

現在的你已經清楚的了解以上所介紹的內容吧，知道怎么做可以達到抗癌的功效了。要知道日常的飲食搭配可是很重要的哦，合理的飲食可以助你達到抗疾病的功效哦，所以從現在開始要多關注自己的飲食情況哦!