要說懷孕喝茶對身體好嗎?其實好不好?也是因人而宜，相對而言的。因為茶里含有咖啡因，危害胎兒的生長發育，但因茶內富含鋅，懷孕喝茶也對胎兒的智力發育的一種投資。

常喝茶的人們都知道，茶內含鋅量極為豐富。懷孕喝茶，鋅元素對胎兒的智力發育起著極其重要的作用。并且。茶中保留了大量的茶多酚，茶多酚能殺死癌細胞，遏制癌變細胞周圍血管的生長，因此，孕婦可以適量喝點淡茶。

另外，由于茶中含有芳香族化合物，它能夠溶解脂肪、化濁去膩，防止脂肪積滯體內;并且茶內含有的維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌，有助于消化，促進溶脂。所以，懷孕喝茶只要適量，還有增加體液、促進新陳代謝，強化微細血管循環，減少脂肪沉積等好處。

還有，茶內含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化的功能，有助于保持皮膚光潔白嫩，延緩面部皺紋的出現和減少皺紋。不僅如此，另外，茶中含有兒茶素和胡蘿卜素，維生素C、維生素E等，能夠清除體內的自由基、中和游離子，從而起到延緩衰老的作用，懷孕喝茶是對身體有處的。

懷孕喝茶對身體好嗎?答案應該是肯定的，但是要強調的是一定要適量。因為茶葉中含有咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。

但是，綜上所述，大家應該都知道懷孕喝茶對身體好嗎的答案。因為只要適量，懷孕喝茶好處還是很多的。所以建議喜歡喝茶的孕婦，可以適量的喝茶。

以上是對孕婦懷孕了能喝茶嗎的介紹，其實多喝茶還可以緩解孕婦的疲勞，懷孕的婦女可以適當的喝一點，但切記不要喝濃茶。