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如何挑選果蔬才健康?

如何挑選果蔬才健康?

蔬菜中的農藥殘留,著實令人擔憂。我們采訪了農業大學的有關專家,不妨來聽聽專家是怎么說的――

專家解讀

農藥殘留危害大

日常生活中,我們時常耳聞學生或是單位職工集體食物中毒的報道。調查結果表明,部分集體食物中毒正是因為食用農藥殘留量高的蔬菜而引起的。在南方發生食物中毒的一般是空心菜、生菜等青菜;在北方發生食物中毒的一般是韭菜和豆角。

據消化內科教授介紹,果蔬是人們生活中不可或缺的食品,果蔬的質量問題與人體健康息息相關。如不慎食用了帶有殘留農藥的果蔬,中毒潛伏期多在30分鐘以內,短者10分鐘,長者可達2小時。出現的主要癥狀有:頭暈、頭疼、惡心、嘔吐、倦乏、食欲減退、視力模糊、四肢發麻無力等;中毒較嚴重者,可能伴有腹痛、腹瀉、出汗、肌肉顫動、精神恍惚、言語障礙、瞳孔縮小等癥狀;更嚴重者將出現昏迷痙攣、大小便失禁、瞳孔縮小如針尖、體溫升高、呼吸麻痹等癥狀。

另外,殘留農藥還可在人體內蓄積,超過一定量后會導致一些疾病,如男性不育等。