業內人士提醒公眾，中醫講究辨證論治，如果“有病不求醫”，盲目照搬養生保健書籍上的方法想當然地“有病自己治”，很可能步入誤區。

在醫藥集團展區前，塑料瓶裝的養生保健類中藥飲片擺在顯眼位置，黃芪、麥冬、枸杞、杭菊花、金銀花、天麻片、西洋參等，公眾耳熟能詳的中藥保健類產品應有盡有。醫藥集團藥材分公司參茸事業部主管告訴記者，一些中藥飲片如菊花、檸檬等都可以泡水喝，有的還可用于熬粥，簡便快捷，很適應現代人快節奏生活。而健脾、補腎、清肝明目、美容等功效，也契合了不同公眾的需求，很受青睞。

記者了解到，最近兩三年來，北方群眾保健養生意識逐漸增強，不少中藥飲片被當作禮品，寓意“送健康”之意。專家告訴記者，中藥講究對癥下藥，有的中藥并非適用所有人群，例如，西洋參性味偏涼，脾胃虛寒、大便溏泄的人不宜服用，否則會起反作用，而夏天吃紅參很可能導致上火流鼻血、長口瘡。如今，書店中多達數千種的養生保健書籍琳瑯滿目，各種說法五花八門，甚至互相矛盾，令人無所適從。杜敏認為，公眾并非看了養生保健書籍就可以自我診斷，而應通過藥房的藥師或者醫院大夫做專業診治。

醫院主任中醫師提醒說，公眾對養生保健類書籍可適當了解，但不宜盲目信賴書上的保健方法，自作主張“對癥下藥”。目前，群眾對養生保健需求強烈，但不少公眾醫療保健知識非常匱乏，由此帶來的醫療負擔也相當沉重。

專家建議，中醫保健最好向專家請教，以免耽誤自身。