美國大學最新的研究發現，大學生活比較快樂的人，幾十年后的離婚率比其他人減少5倍。研究者稱，經常微笑的人容易吸引和自己一樣快樂的人，最終他們步入穩固的婚姻殿堂。

你有一個姐姐或妹妹

英國心理學會最新發布的一份研究稱，有姐姐或妹妹的人能獲得更多的社會支持，性格較樂觀，解決問題的能力更強。

你不粘在電視機上

美國馬里蘭州立大學34年的調查發現，最快樂的人看電視時間比普通人少30%。他們把大部分時間都用于經營社交關系、閱讀書籍或參加慈善、宗教活動。

你把紀念物擺在顯眼處

加利福尼亞大學的心理學教授說，經常翻看老照片、紀念品回味舊時光的人更懂得欣賞生活，也更快樂。

你視運動為第一愛好

丹麥的研究人員發現，運動者最不易受壓力影響。相對于久坐不動的人，跑步者的壓力水平要少70%。每天抽17-34分鐘做適度運動，快樂感迅速提升。