芬蘭的一項新的研究表明，我們大家能夠通過補鋅，可以使我們在患感冒的時期縮短40%以上呢，下面，一起去看看專家們是怎么說的吧!

赫爾辛基大學科學家分析了13項有關鋅含片防感冒的試驗研究結果。3項研究表明，每天補充醋酸鋅75毫克以上可以使感冒期平均縮短42%。使用其他類鋅鹽的5項研究發現，每天補鋅鹽75毫克以上可以使感冒期平均縮短20%。另外5項研究發現，每天補鋅不足75毫克，對縮短感冒期毫無影響。沒有研究發現，鋅含片會導致任何長期危害。

鋅對于保持人體正常免疫系統具有舉足輕重的作用。研究aw業已證實，缺鋅會增加感染危險。鋅含片有助于防治感冒這一研究結果最早發現于上世紀80年代。當時，一名3歲白血病女孩感冒時含鋅片(而非吞下)后，感冒竟然消失了。自那時以來，科學家對于鋅的抗感冒作用進行了大量的研究。但結果差異很大，莫衷一是。有些研究認為補鋅可以防治感冒，有些則持相反意見。

以上，是專家們征對適度補鋅有助于縮短感冒周期的解析，怎么樣，你現在知道了吧。芬蘭最新研究發現，鋅劑防感冒研究之所以結論不一的關鍵原因，是使用劑量大小問題。新研究負責人哈瑞·黑米拉博士表示，研究結論不同在很大程度上取決于每天補鋅總劑量。至于補鋅如何更科學地防治感冒問題，尚待研究進一步確定。