小編教你正確的洗手方法
“對于許多肉眼看不到的細菌,僅憑感覺判斷要不要洗手是不對的。成人尤其是小孩一定要養成良好的洗手習慣。”專家說,除了常說的飯前便后之外,比如外出歸家、做完大掃除、接觸錢幣、戶外運動、吃藥之前等,還有接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液,工作后以及接觸過其他人或者寵物等都應該洗手。
那么,怎樣才算正確洗手呢?以用洗手液洗手為例,正確洗手步驟:
用洗手液洗手, 程序如下:
1. 開水龍頭沖洗雙手。
2. 加入洗手液,用手擦出泡沫。
3. 最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦時切勿沖水。
4. 洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
5. 用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手,或用干手機將雙手吹干。
6. 雙手洗干凈后,不要再直接觸摸水龍頭,可先用抹手紙包裹著水龍頭,把水龍頭關上;或潑水將水龍頭沖洗干凈再關水龍頭。
注意:
1、切勿與別人共享毛巾或紙巾。
2、擦過手的紙巾用后應妥善棄置。
3、個人用的抹手毛巾應放置妥當,并應每日至少徹底清洗一次,如能預備多于一條毛巾作經常替換,則更為理想
此外,很多人喜歡用濕紙巾或免洗洗手液來代替洗手,但這兩種方法都無法徹底去除皮膚表面的細菌。
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