最近，身在外企上班的小張，因為時常覺得胃有點不太舒服，燒心，他的胃里食物會有反流的現象出現。醫院消化內科檢查，才知道患了胃食管反流病。醫院消化科主任醫師介紹，30-49歲的中青年胃食管反流病發病比例大幅提高。

專家介紹，胃食管反流病是由于胃內容物反流食管而引起黏膜損傷，主要癥狀是“燒心”和“反流”，有胸骨后燒灼感、胸骨后疼痛、口中酸苦味、睡眠障礙、噯氣等。胃食管反流病過去常在中老年人群中出現，但現在該病卻在都市上班族中流行，愛吃油脂類食物的人、胖人等都是它的侵害者。

雖然胃食管反流病典型癥狀是燒心、胸痛和泛酸，但也有不少患者還表現為哮喘、咳嗽、聲音嘶啞、咽部異物感、失眠等癥狀。胃液刺激食管后造成燒心、胸痛、泛酸;胃液進入肺部，則會引起反流性哮喘;胃液到喉嚨口則會引起咽部異物感、聲音嘶啞及反復咳嗽……這些癥狀很容易被誤診。醫生建議，如果出現不明原因的失眠、頑固性慢性咳嗽、成年后出現哮喘(非過敏體質)和胸骨后不適，在其他科室久治不愈的，就應當及時到胃食管反流專病門診或消化科進行檢查。

以上，是專家們征對年輕人患胃食管反流比例大增的解析，怎么樣，你現在知道了吧。專家提醒，改變生活方式是預防胃食管反流的最好辦法，盡量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、紅薯、土豆、芋頭;嚴格戒煙和停止飲酒;少吃多餐，餐后不宜馬上躺下，睡前2-3小時最好不要進食;如果晚上容易泛酸，最好在睡眠時把床頭抬高10-20厘米，或采取斜臥位。