現代的生活，給人們的生活上帶來了方便，電腦和手機，更是讓人離不開，它們，都是我們在生活和工作當中所不可缺少的一部分，網絡給人們帶來便捷的同時，也有越來越多的人被“網絡依賴癥”困擾。

記者從醫院了解到，隨著網絡的普及，過度依賴網絡而引發的各種心理疾病開始顯現，近期有很多市民就此問題進行了咨詢。

供職于首府一家廣告公司的小張說，她上班要用電腦查資料寫文案，或是在論壇上發帖，回家后逛淘寶、看電影，就連坐公交車都不忘通過手機QQ聊天，“一天時間過得很快，周末都很少出門了。”

今年春節，小張回山東老家過年，僅僅一周時間沒有上網，她就覺得渾身不自在，心情變得很焦躁，常常坐立不安。

“一個人如果不能控制對網絡的依戀，很容易患上網絡依賴癥。”醫院網癮戒治科住院醫生說，網絡給大家提供了極大的便利現實生活環境中雖有同樣的條件，但需要付出勞動和努力。還有些網迷把自己隱藏在某一虛擬身份背后，塑造一個不同的自我形象以尋求心理安慰。

以上，是專家們征對都市人離不開電腦也放不下手機的解析，怎么樣，你現在知道了吧。專家說，患有“網絡依賴癥”的人，生活當中的大多時間都被網絡占用，活動量明顯減少，人與人的關系變得比較疏遠，甚至出現不知道該如何寫字、口頭表達能力下降、沒法安心睡覺等情況。所以使用網絡必須把握一個度，要多參加社會活動，或者與家人進行交流與朋友出去游玩都是很好的方式。如果“網絡依賴癥”的程度很深，應找心理醫生尋求幫助。