妻子進入更年期，常常情緒低落，無緣無故發脾氣，這是很多中年男人常常遇到的問題。那么，作為丈夫，怎樣安慰更年期的她，幫助她順利度過這一時期呢?

專家指出，女人一般在45～55歲之間，進入更年期。大多數女性會出現月經紊亂、腰酸背痛、周身不適等生理癥狀，還會表現出情緒波動，常感煩躁不安、多疑易怒等精神心理癥狀。

丈夫要想安慰更年期的她，就必須要充分了解更年期，從而理解、寬容和愛護妻子，與她共同度過這一“多事之秋”。

首先，更年期的女人生育能力喪失，生殖器官萎縮，對她們的自我意識是一次很大的沖擊。她們感到自己失去了性的魅力，或者錯誤地認為生育功能失去后，性功能也會自然消失。于是，一些更年期的女人自覺淡化性意識，拒絕再過性生活。

其實，女人更年期并不意味著性功能的喪失，相反，和諧適當的性生活可以幫助她們延緩衰老，促進身心健康。所以，妻子進入更年期時，丈夫要在性生活上多做努力，安慰更年期的她。比如在同房時，丈夫應耐心體貼，曉之以理，動之以情，必要時可求助醫生，排除更年期性生活的生理障礙，使夫婦在和睦的氣氛中保持正常的性生活。

其次，更年期的女人由于面臨退休或者孩子遠離等現實，導致心理不平衡，出現極大的失落感。她們希望丈夫和孩子還關心她，而這時恰遇孩子的青春期反抗，疏遠父母，常使母親傷心失落;丈夫對妻子的變化或麻木不仁，或疑神疑鬼，加重妻子的心理創傷。

多數更年期婦女因心理需求被忽視而悲觀失望，情緒沮喪，郁郁寡歡，她們感到活著沒意義，人生沒依靠。一些更年期婦女會一下子惟淬衰老，身體狀況惡化。少數不甘寂寞的更年期婦女因得不到丈夫的欣賞而到婚外去檢驗自己的魅力，導致婚姻危機。因此，更年期是女人的危險期，需要丈夫伸出溫暖的手，以愛心和耐心來幫助和安慰更年期的她。

專家提醒，更年期的女人需要被欣賞、被重視、被關愛，才能夠平復內心的失落，恢復心理平衡，順利度過這一時期。丈夫要安慰更年期的她，就要在此時伸出一雙溫暖的手，送出愛的聲音和溫暖的感覺，滿足妻子的心理需求，與她共同度過更年期的“風風雨雨”。