許多美眉經常會驚恐地發現，往日白白凈凈的臉蛋上，竟然出現了一群不和諧分子——痘痘!大驚之下，思考之余，決定伸出魔爪將這些美麗肌膚的罪惡之源都掐死在萌芽狀態。不過大部分的美眉因為手法不對，最后掐出了疤，真是“偷雞不成蝕把米”……

痘痘是一種皮膚疾病，如果膚質較硬較厚，擠痘痘容易造成皮膚凹陷，形成痘疤，而在青春痘紅腫未消之時曬太陽也很容易造成疤痕。但是如果用正確的手法擠小痘痘，不僅不會感染，還可以徹底治愈。

要問到什么是青春痘，不少人都會戲謔地說：“青春痘啊，那就是青春的證明嘛。”聽到這種答復的你不禁想要欣慰地自我暗示我還年輕我還年輕我還在青春期……當然，玩笑歸玩笑，青春痘這種東西絕不是只有青春期的孩子才會長。所謂的青春痘，就是大家都知道的痤瘡，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎癥性皮膚病，也是美容皮膚科的最常見的病種之一，就因為多發于青春期，所以被冠以“青春痘”的“愛稱”。痘痘生命力頑強，可能出現于身體的各個部位，也會客串于人生的各個階段，可謂是人生無處不痘痘，正因為它超級強的存在感，才讓它成為了眾多愛美人士公認的頭號大敵。

哪類人不適宜擠痘痘呢?

皮膚較厚且硬的鄉親是一定不能擠痘的。因為這類鄉親長痘發炎的癥狀會比較嚴重，如果亂擠的話，皮膚很容易凹下去，而一旦凹陷，就表示發炎部位的細胞受到了傷害。另外，青春痘會在發炎情況受到抑制以后變成紅紫色，周圍的肌膚也可能變得紅彤彤的，但這只是皮膚組織恢復之前暫時的樣子，不用過度擔心，但是需要特別注意的是，如果青春痘紅腫還沒有完全消退的時候鄉親們就忙著去和太陽公公做久違的親密接觸，那么疤痕就真的可能永遠留在臉上，因此痘友們在防疤時需要特別注意的是防曬。

相比膚質較硬較厚的痘友，一般膚質比較軟比較薄的痘友在遇到小痘痘時，將其擠掉不但不會留下疤痕，反而還可以徹底痊愈。當然，會有怎樣的結果和痘友們擠痘痘的手法也是有關的，如果擠的方法不對，傷害到了皮膚，最后也會有留疤的隱患，因此痘友們在擠痘痘之前，需要先弄清楚自己的膚質特點，以及學會專業的擠痘手法。

如何良好預防痘痘?

想要不留疤，最根源的方式就是不要讓痘痘長出來，但是預防痘痘是一件需要在日常生活中就需要注意預防和注意的事情，痘友們應該重點在生活中關注幾件事：

第一，有痘痘時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痘痘加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝水或凝膠劑等油性小的化妝品。寡人還要澄清一點，化妝品是不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病。

第二，不要一味迷信美容院，讓美容院來為你解決痘痘問題，美容院只能做皮膚清潔、護理。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果處置不當會造成不良的后果。

第三，應注意生活規律，要加強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

第四，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。因為這些食物會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來會長痘痘就是因為排出皮脂不暢通，如果再有大量皮脂分泌，勢必加重病情�？傊�，多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

健康提醒：痘痘是一種皮膚疾病，如果膚質較硬較厚，擠痘痘容易造成皮膚凹陷，形成痘疤，而在青春痘紅腫未消之時曬太陽也很容易造成疤痕。但是如果用正確的手法擠小痘痘，不僅不會感染，還可以徹底治愈。在日常生活中，痘友們需要注意不要總是濃妝艷抹，不要迷信美容院的療效，也不要吃得太重口太具刺激性。有效預防痘痘生長才能更有效地預防痘疤的出現!