進入寫字樓中，常常會發現這樣的場景：許多辦公人員把話筒夾在脖子、肩膀和下巴之間，嘴里和電話那頭的人說著話，手還在不停地寫字或操作電腦，這一系列動作看起來頗為瀟灑，并且時間也得到了充分的利用。然而，如果經常這樣打電話，頸椎病很快就會找上門來。

法國醫學研究人員通過相關的研究發現，歪著脖子打電話，會壓迫頸部動脈，使從頸部到腦部的血液循環受到一定程度的阻礙，容易導致腦部功能失調，嚴重者還會產生輕微中風。這份研究報告還指出，頸部結構在人體上其實相當脆弱，一般人很少注重頸部保護，常使之處于不正常的扭曲狀態，長時間的壓力累積，不但會導致腰酸背痛的后遺癥，還可能導致血液循環受阻。

脖子是人體非常重要的部位，它上連大腦，下接軀干，中軸為頸椎，內藏豐富的神經傳導組織。人體的頸椎由7塊椎骨重疊連接而成，形成一個圓滑的弧，凸向前方，使肌肉、韌帶保持平衡。在辦公室里，人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫，而這些工作常需要低頭屈頸。因為頸椎的結構稍向前曲，而低頭是一種讓頸椎向后彎的動作，如果長時間保持這種姿勢，頸椎必然會產生疲勞，日久便會發生頸后韌帶、肌肉慢性勞損，導致椎骨增生、韌帶肥厚，發展到一定程度即可引起頸椎病，對人體健康產生較大的影響。

打電話本來可以乘機放松頸椎，讓頸椎得以休息。若用脖子夾著聽筒打電話，持續幾分鐘甚至十幾分鐘，這對于本已疲勞的頸椎來說，無異于雪上加霜，極易引起勞損。從生理結構來講，人體的頸椎側彎的角度不可能太大，要夾住聽筒，對頸部來說是一個難度很高的動作，需要比平時做出更大的反應才能完成。頸椎一側的肌肉被動牽拉，而另一側的肌肉則要極力收縮，筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有小關節都處于最大活動范圍。如果長時間保持一種使頸椎很費力的姿勢，而不注意保持肌肉、軟組織之間的平衡，極易誘發頸椎病。

除此之外，打電話的時候聽筒總是擠壓著臉部，容易導致皮膚細胞增殖并堵塞毛孔，誘發痤瘡的生成，人們稱這為“電話臉”。

“電話臉”是一種新型痤瘡，就是由機械性接觸誘發。機械性作用包括壓力、摩擦、擠壓或吸引等物理因素，可加重原有痤瘡或引起新的痤瘡病變。若打電話時聽筒總是擠壓著臉部，便導致了皮膚細胞增殖并堵塞毛孔，一旦形成小膿皰，就會越摩擦越多。

為此，專家建議常常需要打電話的人，在打電話時最好不要讓話筒接觸面部，也要記住切忌不要把電話夾在肩與頰之間。同時，盡量每天使用酒精擦拭話筒一次，盡可能地消滅可能加劇癥狀的細菌，以避免打電話引起的頸椎病和“電話臉”。