很多人做事力求小心謹慎，哪怕做完一件事也要問自己“這是最好的方案嗎”、“到底行不行啊”……謹慎沒有錯，可據美國“心理中心網”近日報道，老是反問、質疑，可能有損快樂感。

最新研究發現，對人們做完決定之后的行為和心理感受等進行了評估。結果發現，與完成任務就“甩手不管”的人相比。

那些有做完一件事情之后反復檢查，并且追問自己“我做得怎么樣啊”、“不會出錯吧”等習慣的人，不僅心理壓力較大，而且完成任務的成就感會降低，快樂感也大為減少。

美國心理家表示，這種反問和質疑會給心理帶來“二次負擔”。因此，既然事情已經做了，不如順其自然，沒有必要再去想著它。